為豐富教職工的文體生活，培養(yǎng)積極健康的生活方式，增強(qiáng)凝聚力、向心力，近日，中共哈爾濱市委黨校工會(huì)舉辦了“健身氣功——八段錦”學(xué)習(xí)培訓(xùn)，50余名教職工參加。

　　校工會(huì)邀請(qǐng)了國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員姜忠范老師教授八段錦。姜老師細(xì)致演示了“八段錦”的動(dòng)作要領(lǐng)，講解了各招式背后的原理及對(duì)身體的益處，全程耐心指導(dǎo)教職工動(dòng)作，將看似簡(jiǎn)單、實(shí)則高深的養(yǎng)生瑰寶，深入淺出地傳授給教職工?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍、熱烈，教職工們認(rèn)真學(xué)習(xí)，熱烈切磋，收獲滿滿。

　　此次培訓(xùn)使教職工們進(jìn)一步了解了中國(guó)傳統(tǒng)文化的博大精深，增加了對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)，也感受到了八段錦對(duì)身體的調(diào)節(jié)作用，掌握了簡(jiǎn)便易行、行之有效的健身功法。大家紛紛表示，要通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，將其靈活運(yùn)用到日常生活中，不斷提高身體素質(zhì)。

機(jī)關(guān)黨委（供稿）